a d i t y a

Deine ayurveda praxis für

KÖRPER * GEIST * SEELE

„Der Körper von jemandem, der regelmäßig Ölmassagen anwendet, wird nicht stark beeinträchtigt, selbst wenn er Unfallverletzungen oder anstrengender Arbeit ausgesetzt ist. Durch die tägliche Anwendung der Ölmassage erhält eine Person angenehme Berührungen, gepflegte Körperteile und wird stark, charmant und am wenigsten vom Alter betroffen.“

Charaka Samhita Bd. 1, V: 88-89

die heilende kraft der Berührungen…..

Die Ayurveda Massage ist ein wichtiger und fester Bestandteil des ganzheitlichen Ayurveda Konzepts. Jede einzelne Massage und die entsprechenden Kräuter-Öle dazu, die immer auf deine aktuelle Vikriti abgestimmt werden, haben eine andere Wirkung auf den Körper. So gibt es Massagen zur Linderung von Stresssymptomen wie Schlafprobleme, depressive Verstimmungen, völlige Überarbeitung aber auch bei Ängsten oder Gefühlen, sich nicht mehr selbst zu spüren. Die Massagen können auch bei körperlichen Beschwerden wie Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen helfen.

Du kennst sicherlich das Gefühl sich im Hamsterrad zu drehen. In unserer schnelllebigen Welt ist jeder nur am funktionieren und es bleiben wenige Momente des Ankommens, des Innehaltens, um sich zu spüren, sich zu verbinden und zu erkennen, was gerade in diesem Moment gebraucht wird. Ich lade dich ein, dir öfters eine Auszeit zu gönnen, um wahrzunehmen, was ist und dich wieder zurück nach Hause zu bringen, in deinen Körper. Dich mit dir zu verbinden.

Deine Auszeit bei mir...

  • Abhyanga

    Die Abhyanga ist die “Königin” der Ayurveda Massagen. Der ganze Körper wird mit warmen, nährendem Kräuteröl fließend massiert. Das Öl nährt deine Zellen und die Organe, löst Schlacken aus dem Gewebe.

    Die Massage wirkt auf die Zirkulationssysteme, stärkt das Immunsystem, entgiftet, verjüngt, hilft bei Schlaflosigkeit und innerer Unruhe, lindert Schmerzzustände und Verspannungen.

    Komme während der Massage in einem angenehmen Zustand, der schon beinahe an Schwerelosigkeit oder Meditation erinnert.

    Energieausgleich: 118,- € / 90 Minuten

  • Mukabhyanga

    Gesicht, Kopf, Nacken und Füße werden sanft mit warmen Öl massiert. Marma-Reflexzonen im Bereich der Augen, der Stirn, des Kinns, der Lippen sowie der Ohren werden aktiviert.

    Diese wohltuende Massage fördert die innere Stärke und die geistige Klärung, nährt das Nervensystem sowie die Sinne.

    Die Mukabyhanga ist hilfreich bei Erkrankungen des Kopfes, Spannungskopf-schmerzen, Nackenverspannungen und Schlaflosigkeit.

    Energieausgleich: 85,- € / 60 Minuten

  • Padabhyanga

    Gestresste, überarbeitete Menschen, die unter mentalen Belastungen leiden und ihre Gedanken nicht abschalten können, kommen mit einer ayurvedischen Fuß- und Beinmassage zur Ruhe. Eine regelmäßige Fußmassage sorgt für guten Nachtschlaf und schafft einen harmonischen Dosha-Ausgleich.

    Viele Reflexzonen für die lebenswichtigen Organe befinden sich an der Fußsohle. Diese werden bei der Fußmassage vitalisiert.

    Energieausgleich: 85,- € / 60 Minuten

  • Garshan

    Die Seidenhandschuhmassage hilft, den Lymphfluss zu aktivieren und Wasseransammlungen abtransportieren. Der Fettstoffwechsel wird aktiviert, das Gewebe stimuliert und der Ansammlung von Giftstoffen wird vorgebeugt.

    Garshan unterstützt beim Abnehmen, verbessert das Hautbild, verringert Cellulitis, wirkt gegen chronische Müdigkeit und steigert die Leistungsfähigkeit und den Energiefluss. Die Behandlung wirkt durchblutungsfördernd.

    Energieausgleich: 85,- € / 60 Minuten

  • Kalari

    Die südindische Körpermassage reduziert Muskelverspannungen, verbessert den Kreislauf und stimuliert die Lymphen. Diese Massage fördert zudem die Mobilität und macht gelenkig. Sie löst Blockaden und öffnet die Marmas und Nadis.

    Geeignet ist sie zur Reinigung/Entschlackung. Für Sportler als Sportmassage. Bei Unbeweglichkeiten z.B. Verkürzungen.

    Energieausgleich: 85,- € / 60 Minuten

  • Pristabhyanga

    Bei der ayurvedischen Rückenmassage wird versucht, die im Rücken blockierte Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen.

    Die Massage ist entspannend, stress-abbauend und richtet Körperenergien, beginnend vom Becken bis zum Kopf/Nacken neu aus und lindert Verspannungen der Rückenmuskulatur.

    Indikationen:
    Bandscheibenregenration, HWS-, BWS,- und LWS-Syndrom. Hexenschuss, Rückenschmerzen.

    Energieausgleich: 85,- € / 60 Minuten

KONTRAINDIKATIONEN:

Alle Massagen sind während der ersten 2-3 Tage der Menstruation, bei grippalen Infekten, Fieber und einer Schwangerschaft nicht empfehlenswert. Für die Schwangerschaft gibt es eigene ayurvedische Massagen, die ich persönlich aber nicht in meinem Angebot habe.